"Queremos que te sientas seguro, informado y acompañado desde el primer momento.
Por eso, aquí respondemos las dudas más comunes que tienen nuestros pacientes."
CONTESTAMOS TUS DUDAS
Todo lo que necesitas saber antes de empezar
¿A quién va dirigido?
Si padeces alguna alteración cardiovascular o respiratoria, o quieres controlar tus factores de riesgo, estudiaremos tu caso con detenimiento para ofrecerte el programa más adecuado. No importa tu edad ni tu condición física. Si has pasado por una operación o una hospitalización prolongada, también podemos ayudarte. Además, disponemos de un programa integral específico para personas con obesidad que quieren perder peso y mejorar su calidad de vida.
¿Cuál es la duración ideal del programa?
Para los programas Cardioinspira de recuperación cardiaca, recomendamos una duración de 6 meses, el tiempo necesario para lograr cambios reales y duraderos en tu salud y estilo de vida. Aun así, puedes comenzar con un periodo más corto si lo prefieres.
Para los pacientes que hayan completado la fase inicial de recuperación cardiaca, disponemos del programa Cardioinspira Siempre, destinado a mantener los hábitos saludables para toda la vida.
Para el programa de obesidad integral, la duración completa es de 9 meses.
Tengo miedo a realizar esfuerzos
Se trata de una sensación lógica cuando estás afectado por un problema cardiovascular, sobre todo si ha sido diagnosticado recientemente. No obstante te vamos a ayudar a que realices ejercicio de una manera progresiva, adaptada a tu situación y supervisada por un equipo de profesionales que van a estar a tu lado en todo momento. Te ayudaremos a ganar confianza a la hora de realizar esfuerzos y ejercicio físico, guiándote hacia tu independencia y confianza en tu día a día. En determinadas situaciones puede ser necesaria la
realización previa de una prueba de esfuerzo si no la tienes realizada en el último año.
¿Y si ya hago ejercicio por mi cuenta?
Este programa va mucho más allá de “hacer ejercicio”. Está diseñado de forma personalizada, con seguimiento profesional, formación, acompañamiento emocional y un entorno de motivación colectiva. No estarás solo: harás equipo con personas en tu misma situación, lo que te ayudará a mantener el compromiso y los buenos hábitos en el tiempo.
¿Tendré contacto directo con el equipo médico o fisioterapeuta?
Por supuesto. En Cardioinspira Murcia estamos aquí para acompañarte en todo el proceso, y sabemos que es normal tener dudas o necesitar aclaraciones. En cada sesión tendrás contacto directo con tu fisioterapeuta o con el equipo médico, que estarán disponibles para resolver cualquier cuestión relacionada con tu situación o tu enfermedad. Nuestro compromiso es estar a tu lado en cada paso del camino.
¿Tienes más preguntas?
Escríbenos, llámanos o ven a conocernos.
Estamos aquí para ayudarte.